Os homens que tomaram altas doses de suplementos de vitamina B6 e B12 apresentaram maior risco de câncer de pulmão, e a associação foi maior entre os fumantes atuais, de acordo com um estudo publicado na terça-feira.
O estudo encontrou um risco aumentado de câncer de pulmão de 30% a 40% entre homens que tomavam essas vitaminas de suplementos individuais - não de multivitaminas ou dieta isolada. Mas o efeito pareceu ser conduzido por fumantes atuais que superaram as quantidades diárias recomendadas das vitaminas, de acordo com o autor do estudo Theodore Brasky, epidemiologista na divisão de prevenção e controle do câncer na Faculdade de Medicina da Universidade Estadual de Ohio. "Eu acho que esses resultados apontam para um sinergismo" entre vitaminas B de alta dose, tabagismo e risco de câncer de pulmão entre homens, disse Brasky.
A vitamina B3 pode prevenir alguns abortos espontâneos, defeitos congênitos, estudo diz
Os fumantes masculinos atuais que tomaram os níveis mais altos de vitamina B6 tiveram o risco triplo de câncer de pulmão em seis anos, em comparação com aqueles que não tomaram suplementos. Para a vitamina B12, esse risco quase quadruplicou. Estes níveis foram mais de 11 vezes a quantidade diária recomendada de B6 e 23 vezes a de B12.
"Se você olha para as garrafas de suplementos vitamínicos B ... eles estão em qualquer lugar entre 50 vezes a média diária recomendada nos EUA (para) para cima de 2,100 vezes", disse Brasky. As injeções de B12 também se tornaram "em voga" nos últimos anos, disse ele.
Em quantidades menores, estas vitaminas estão envolvidas em vários processos vitais no corpo, incluindo a replicação do DNA. Mas muitos suplementos de doses elevadas, disse ele, afirmam impulsionar energia e fornecer outros benefícios não comprovados.
"Isso é marketing. Isso não é ciência", disse ele.
O estudo foi limitado a cerca de 77,000 adultos do estado de Washington, com idades compreendidas entre os 50 e os 76. Isso inclui 139 casos de câncer de pulmão em mais de 3.200 fumantes masculinos atuais. Mais de 93% dos participantes eram brancos.
Houve poucos casos de câncer de pulmão entre os não fumantes para incluí-los na análise completa. Um risco aumentado de câncer de pulmão não foi observado entre as mulheres ou com a vitamina B9, também conhecida como folato.
Outros pesquisadores encontraram resultados diferentes. Alguns estudos ligaram a vitamina B6 com menor risco de câncer de pulmão e outro descobriu que o B12 não teve impacto no risco. Os autores do novo estudo disseram que a discrepância pode ser porque alguns desses estudos medem vitaminas B no sangue e não através de pesquisas na dieta, como o fizeram. Ou pode ser que o próprio câncer de pulmão eleva os níveis dessas vitaminas no corpo.
A vitamina B é uma arma improvável na guerra contra a poluição, sugere um novo estudo "Eu acho difícil dizer" por que esses estudos se contradizem ", disse Elizabeth Kantor, epidemiologista do Memorial Sloan Kettering Cancer Center, que estudou suplementos dietéticos e risco de câncer. Ela não estava envolvida na pesquisa mais recente. "É o processo da doença que afeta os níveis sanguíneos? Creio que a porta permanece aberta com isso".
Um foco nas vitaminas B pode não ser a maneira mais eficaz de proteger contra câncer de pulmão, advertem os especialistas.
"A fumaça de tabaco combustível é o fator mais importante número 1, não apenas no câncer de pulmão, mas em muitos tipos de câncer", disse Brasky. O tabagismo é um fator de 80% a 90% dos cânceres de pulmão nos Estados Unidos, de acordo com os Centros para o Controle e Prevenção de Doenças dos EUA. Os fumantes são 15 a 30 vezes mais propensos a contrair câncer de pulmão ou a morrer do que os não fumantes. O câncer de pulmão mata mais americanos do que qualquer outro tipo de câncer. "Quando estamos falando sobre o que nos preocuparemos mais: se você é um fumante do sexo masculino e quer tomar vitaminas B, pode parar de fumar", disse Brasky. "Fumar é o mais importante aqui, e isso é evitável".
O B ou não para B? "Na pessoa média neste país, é difícil ser deficiente" nas vitaminas B, disse Brasky.
As vitaminas pré-natais valem o dinheiro?
Aqueles que são - aqueles com anemia ou doença celíaca, por exemplo - vão se sentir cansados e morrerem. Para eles, os suplementos podem ajudar. Mas tomar "megadoses" desses suplementos não faz muito para a pessoa saudável e média, disse Brasky, nem causa danos imediatos. O corpo tende a se livrar do excesso de vitaminas, disse ele. "Há sempre esta caixa preta entre o que as pessoas dizem comer ou tomar e o que realmente é absorvido", disse Regan Bailey, professor associado de ciência da nutrição da Universidade de Purdue e ex-epidemiologista nutricional do Instituto de Saúde do Instituto de Suplementos Dietéticos. Ela também não estava envolvida no novo estudo. Ácido estomacal e digestão, disse Bailey, são capazes de "arrancar" B12 dos alimentos para que o corpo possa absorvê-lo. Alguns suplementos sintéticos, no entanto, podem ser mais facilmente absorvidos. Os cereais têm muitas vitaminas para crianças?
A vitamina B12 é encontrada em produtos de origem animal como carne, ovos e leite. Os americanos obtêm a maioria dos seus B6 de cereais fortificados, carne bovina, frango, frutas e vegetais amiláceos.
Novos fios de DNA, fazendo-os quebrarem. E os genes responsáveis pela divisão celular podem ser descartados por essas mudanças, disseram os autores do estudo. Em altas concentrações, no entanto, a relação exata entre as vitaminas eo câncer de pulmão não é clara. Se as vitaminas são realmente responsáveis pelo aumento do risco de câncer de pulmão, disse Brasky, outra questão seria se as vitaminas B estão acelerando o desenvolvimento de um câncer de pulmão que já está lá ou que leva a novos cânceres. Chamadas para centros de envenenamento sobre suplementos de até 50%, especialmente entre crianças Bailey advertiu que estamos longe de afirmar que esses suplementos de alta dose causam câncer. Ela acrescentou que a pesquisa alimentar que os pesquisadores utilizaram - que calculou a ingestão diária média nos 10 anos anteriores - pode ser imprecisa. Mas Brasky disse que os adultos em geral recordam quais suplementos eles tomaram, permitindo que os pesquisadores tenham uma boa idéia de suas doses médias. As pessoas geralmente tomam suplementos dietéticos porque pensam que os tornarão mais saudáveis, não porque estejam tentando adicionar nutrientes à sua dieta, Bailey mostrou em um estudo de 2013. E aqueles que tomam vitaminas podem ser difíceis de estudar, ela disse, porque eles se enquadram em duas categorias muito diferentes. "Em minha mente, as pessoas tomam suplementos porque estão doentes e tentam melhorar ou porque são saudáveis e querem permanecer assim", disse ela. Em um estudo em outubro, Kantor mostrou que cerca de metade dos adultos americanos tomaram constantemente suplementos dietéticos ao longo dos anos. O uso de B12 cresceu 40% de 1999 a 2012, enquanto o uso de B6 diminuiu em menor quantidade. "Pode haver uma razão pela qual alguém toma algo, mas pode ter outros efeitos em nossos corpos", disse Kantor. "Nós não conhecemos toda a série de efeitos". As boas notícias, disse Bailey, é que a maioria das pessoas não está tomando suplementos de vitamina única e alta dose que vão muito além dos níveis recomendados. "A maioria das pessoas está tomando multivitaminas", disse ela, "e, para isso, realmente não houve associação (de câncer), que acho uma história de sucesso".