Este é o primeiro estudo conhecido para examinar os efeitos do uso do telefone celular na estabilidade postural.
Deseja obter todos os benefícios possível de sua caminhada de poder? Desligue o smartphone. Sim, um estudo novo sugeriu que usar seu smartphone, falar ou texting no telefone durante o exercício pode abaixar a intensidade de um workout e afeta o contrapeso.
Michael Rebold, professor assistente da Faculdade Hiram nos EUA, descobriu que o telefone celular texting e falar pode ter um efeito negativo sobre o equilíbrio durante as atividades diárias.
Este é o primeiro estudo conhecido para examinar os efeitos do uso do telefone celular na estabilidade postural.
"Se você está falando ou texting em seu telefone da pilha quando você está põr em seus passos diários, sua atenção é dividida pelas duas tarefas e que pode perturbar sua estabilidade postural, e conseqüentemente, possivelmente predispor indivíduos a outros riscos inerentes mais elevados tais como quedas E lesões músculo-esqueléticas ", disse Rebold.
O estudo, que analisou 45 estudantes universitários, mostrou que as mensagens de texto do telefone celular durante o exercício afeta significativamente a estabilidade postural - em 45 por cento - quando comparado ao uso de telefone celular.
A investigação também mostrou que falar em um telefone celular durante o exercício reduz a estabilidade postural em 19 por cento.
Ouvir música em um telefone celular, por outro lado, não tem nenhum impacto notável sobre a estabilidade postural durante o exercício, o estudo mostrou.
O estudo aparece na revista Computers in Human Behavior.