Um estudo realizado no Reino Unido descobriu que um em cada cinco adolescentes permanece acordado durante a noite apenas para enviar ou verificar mensagens nas mídias sociais, fazendo-se sentir cansado na escola três vezes mais do que seus pares que não permanecem on-line à noite.
Meios de comunicação social tornou-se uma mania entre os adolescentes a uma extensão que eles estão prontos para perder seu sono sobre estar online em suas contas sociais tarde da noite. Um estudo realizado no Reino Unido descobriu que um em cada cinco adolescentes permanece acordado durante a noite apenas para enviar ou verificar mensagens nas mídias sociais, fazendo-se sentir cansado na escola três vezes mais do que seus pares que não permanecem on-line à noite.
E de acordo com pesquisadores no Wales Institute for Social and Economic Research, dados e métodos (WISERD) no Reino Unido, as meninas acessam suas contas de mídia social na noite mais em comparação com os meninos.
O estudo advertiu que essa atividade noturna afeta a felicidade eo bem-estar dos adolescentes. Mais de 900 alunos com idades compreendidas entre os 12 e os 15 anos foram recrutados e solicitados a preencher um questionário sobre a frequência com que acordavam durante o sono nocturno para verificar as suas mensagens, utilizar as mídias sociais e os horários habituais de ir para a cama e acordar.
Bem, eles também foram perguntados sobre como eles estavam felizes com as coisas em sua vida, incluindo a vida escolar, amizades e aparência.
E um em cada cinco relatou que eles "quase sempre" acordar apenas para fazer logon.
Os alunos que acordaram para usar as mídias sociais todas as noites, ou aqueles que não tiveram uma hora usual de acordar, foram encontrados para ser três vezes mais propensos a dizer que se sentiram cansados na escola em comparação com seus pares que nunca fizeram logon À noite ou aqueles que acordaram ao mesmo tempo na manhã.
E aqueles que disseram que se sentiam cansados na escola foram encontrados para ser menos feliz do que outros adolescentes.
"Nossa pesquisa mostra que um número pequeno, mas significativo de crianças e jovens dizem que freqüentemente vão à escola sentindo cansado - e estes são os mesmos jovens que também têm os mais baixos níveis de bem-estar", disse Sally Power, professor do WISERD.
"Um em cada cinco jovens questionados acordou todas as noites e mais de um terço acordar pelo menos uma vez por semana para verificar se há mensagens. O uso das mídias sociais parece estar invadindo o "santuário" do quarto ", disse Power.
Os resultados do estudo suportam crescentes preocupações sobre o uso noturno dos jovens das mídias sociais. No entanto, devido à complexa gama de possíveis explicações para o cansaço na escola, mais estudos maiores serão necessários antes de qualquer conclusão firme pode ser feita sobre as causas sociais e as consequências da privação de sono entre os jovens de hoje.
O estudo foi publicado no Journal of Youth Studies.