Uma dieta drástica para cortar suas calorias diárias por um quinto poderia afastar o câncer e diabetes. Os cientistas descobriram que é possível voltar o relógio e viver mais tempo usando dieta extrema na meia-idade.
Em macacos, impedindo-os de comer entre 17:00 e 08:00 prolongou suas vidas em 10 por cento, em comparação com comer normalmente.
Os pesquisadores dizem que as descobertas de que a dieta pode combater o envelhecimento também se aplicam aos seres humanos, que compartilham 93 por cento dos mesmos genes.
O estudo, publicado na revista Nature Communications, segue a pesquisa mostrando que o jejum na meia-idade, ou indo sem comida após o anoitecer, pode ajudar as pessoas a viver mais tempo, vidas saudáveis.
Restringir o alimento que colocamos em nossos corpos parece torná-los mais capazes de combater as doenças que acompanham a velhice.
O autor principal, o professor Rozalyn Anderson, da Universidade de Wisconsin, disse: "Cortar suas calorias atrasa o envelhecimento, provavelmente porque o corpo usa a energia dos alimentos de forma diferente para se tornar mais resistente.
"Alvejando o envelhecimento ele mesmo nós poderíamos, em vez de lutar o cancro ou a doença cardiovascular individualmente, alvo o spectrum cheio da doença simultaneamente."
O último estudo espera-se resolver um debate que tem sido raging para os últimos sete anos em cortar calorias.
A Universidade de Wisconsin descobriu em 2009 que os macacos rhesus que recebem 20 por cento menos alimentos, em comparação com aqueles que comem à vontade, viveu muito mais tempo - com duração de nove anos para além da média de vida de 26 anos.
Esses macacos eram menos propensos a contrair câncer e doenças cardiovasculares e desenvolver a resistência à insulina que causa diabetes, levando cientistas a acreditar que o corte de calorias poderia reverter o processo de envelhecimento.
Mas um experimento subseqüente pelo Instituto Nacional sobre o Envelhecimento quebrou suas esperanças depois de não encontrar nenhum impacto sobre a sobrevivência e apenas benefícios de saúde muito insignificantes.
Agora, porém, os cientistas de ambas as equipes revisaram seu trabalho e um terceiro estudo, usando menos macacos com restrição calórica, para determinar que os animais jovens podem ter desviado o resultado anterior.
Professor Anderson disse: "A dieta de baixa ingestão de calorias trabalhou em macacos rhesus em seus adolescentes e vinte anos, mas não em macacos começou a dieta no início da pré-adolescência. "Isso mostra que pode ser melhor para as pessoas também se iniciado na vida mais tarde." A equipe de pesquisa conclui que comer menos, no caso do estudo de Wisconsin entre as horas de 8am e de somente 5pm, aumenta a sobrevivência.
Ele faz isso, impedindo as doenças assassinas que atingem as pessoas quando envelhecem, e que são compartilhados por macacos, como câncer e demência.
As razões pelas quais ainda não são totalmente compreendidas, com uma teoria sendo que comer menos pode enviar o corpo em modo de sobrevivência para que ele se concentra em proteger-se. Os resultados de todos os três estudos anteriores em macacos sugerem que os homens mais velhos poderiam se beneficiar mais do corte de calorias, porque os machos são mais vulneráveis a engordar de uma dieta irrestrita e desenvolver a resistência à insulina que leva ao diabetes.
Espera-se que a perda de peso observada nos animais tenha seu próprio impacto na saúde das pessoas, com as pessoas obesas com maior risco de 13 tipos distintos de câncer. O estudo segue o trabalho da Universidade do Sul da Califórnia, que encontrou uma dieta de quatro dias, cortando calorias quase na metade, reduziu o risco das pessoas de diabetes e doenças cardiovasculares.
Autor principal Valter Longo disse após o estudo: "É sobre reprogramação do corpo para que ele entra em um modo de envelhecimento mais lento.