Desintoxique sua pele com óleos essenciais nesta primavera. Aqui está tudo que você precisa saber
Seja para massagens ou banhos, essas essências de plantas altamente concentradas penetram a pele facilmente e atingem a corrente sanguÃnea
rapidamente, tornando-os altamente eficazes.
Óleos essenciais podem ajudar a impulsionar uma desintoxicação da primavera, pampering e melhorar a pele, e purificar o corpo, ajudando a liberar toxinas. Aqui estão cinco óleos essenciais para ajudar a estimular a circulação sanguÃnea, desintoxicar o fÃgado e firmar o tecido.
Seja para massagens ou banhos, essas essências de plantas altamente concentradas penetram a pele com facilidade e atingem a corrente sanguÃnea rapidamente. Isso os torna altamente eficazes. Às vezes, uma ou duas gotas aplicadas na sola do pé podem levar a um gosto na boca.
A quantidade certa
Como resultado, é importante ter cuidado com as quantidades que você usa. Uma colher de chá é equivalente a 5ml, ou 100 gotas. Para uma massagem desintoxicante, os óleos essenciais devem ser sempre diluÃdos em óleo de base vegetal, como óleo de amêndoa doce, óleo de noz de macadâmia, óleo de avelã ou óleo de amêndoa de damasco.
Como regra geral, até seis gotas de óleo essencial podem ser misturadas com 5ml de óleo transportador. Para banhos, esta quantidade pode ser diluÃda diretamente em uma água do banho que não é muito quente.
Os melhores tipos
Um óleo essencial da estrela para a perda do detox e do peso é o zimbro, que tem diuretic e purifying virtudes, agindo na retenção de água e no cellulite. Misture até 90 gotas de óleo essencial em 50ml de óleo de noz de macadâmia e massagem firmemente em áreas afetadas.
Óleo essencial de gerânio (egÃpcio ou Bourbon) é outro grande peso perda parceiro. Com sua fragrância delicada e propriedades anti-inflamatórias, também ajuda a bater os desejos de açúcar e reduz o apetite, promovendo a absorção de diferentes açúcares e amidos.
Detox campeão, limão, revela todo o seu potencial em forma de óleo essencial. Usado para massagens desintoxicantes, essa essência estimula a circulação linfática e libera toxinas acumuladas no fÃgado e na bexiga, além de fortalecer o sistema imunológico.
Embora menos conhecido, o óleo essencial da madeira do cedro do atlas é um aliado grande para impulsionar a circulação. Com seu aroma amadeirado, este óleo é usado para suas propriedades detoxifying, circulatory e descongestionante e é esfregado na pele misturada com um óleo do portador.
Outra essência revigorante para a circulação sanguÃnea é o óleo essencial helichrysum italicum. Como a arnica, este óleo de planta mediterrânico firma tecido e combate edema, com propriedades anti-inflamatórias.
Note que os óleos essenciais não são recomendados para uso por mulheres grávidas, crianças com menos de sete anos ou durante a exposição ao sol.